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ハグヨガインストラクター(お子様連れ可)

▶日程:①2018年3月12日(月)・13日(火)【池袋】
▶時間:8時間(10:00-12:00/13:00-15:00×2日)

▶受講資格:どなたでも受講できます

カリキュラム:

  ・ヨガの基礎知識・アーサナ
  ・産前~更年期にかけてのホルモン変化
  ・抱っこをする上で理学的に気を付けるべきこと
  ・ヨガでできる産後の姿勢矯正(更年期対策にも)・テニスボールを使った腰痛対策
  ・発達心理学においての抱っこ育児
  ・ハグヨガの目的と効果
  ・ハグヨガ指導の習得

こんな方が対象です

・ヨガのインストラクターになりたい
・育児の経験を活かしたい
・産休、育休中に資格を身につけたい
・ご自分の育児に役立てたい
・ハグヨガの指導資格を取得したい
・ハグヨガを広く育児ママに伝えたい

習得できる内容

①ヨガについての基礎知識
②抱っこの姿勢をチェックし、歪みの場所を見つける方法
③生徒さん1人1人に合ったエクササイズのご提案
④赤ちゃんと、お母さんのアタッチメントと発達心理についての知識
⑤ハグヨガのエクササイズ指導

こんなところから依頼があります

・リクルート 赤すぐPark(池袋)
・児童館
・公民館
・助産院・産院
・ホテルや企業

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会場

※池袋会場・西東京会場はお申し込み頂いた方へお知らせいたします。

保谷事務所(無料相談)

〒202-0012 東京都西東京市東町3丁目
西武池袋線「保谷」駅徒歩6分

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